Nawyki niszczące nasze zęby

Każdy z nas ma swoje nawyki, które nierzadko przyczyniają się do złej kondycji naszych zębów. Najczęściej nawyki te stosujemy w pracy, gdzie spędzamy większość czasu. A jakie czynności wykonywane przez nas mogą mieć wpływ na stan naszego uzębienia?

Do takich nawyków zaliczymy:

• żucie gumy: wielogodzinne żucie gumy może doprowadzić do nadwyrężenia stawu skroniowo-żuchwowego albo do przerostu żwaczy, co prowadzi do asymetrii twarzy, bolesności mięśni oraz całej głowy i układu mięśniowego
• zęby jako narzędzie: najczęściej zęby wykorzystujemy do otwarcia czegokolwiek lub trzymamy w buzi ołówek, długopis czy linijkę. W efekcie możemy uszkodzić szkliwo zębów, doprowadzić do nawykowego patologicznego ustawiania żuchwy względem szczęki i co z tym się wiąże nieprawidłowych starć zębów czy nawet wad zgryzu lub stanów zapalnych w stawie skroniowo-żuchwowym
• podjadanie i popijanie: ciągłe podjadanie powoduje zaleganie resztek pokarmowych na powierzchniach zębów i dziąseł, co może powodować namnażanie się bakterii, utrzymywanie kwaśniego pH w ustach, a w konsekwencji wywołanie próchnicy
• wkładanie palców do jamy ustnej: obgryzanie paznokci czy wkładanie często brudnych palców to ryzyko przedostania się zarazków; u dzieci tego rodzaju nawyki wywołują wady zgryzu konieczne do leczenia ortodontycznego.

Dbajmy o nasze zęby w każdej sytuacji, nie tylko podczas szczotkowania ich po głównych posiłkach. Zrezygnujmy ze złych nawyków, które mogą znacząco wpłynąć na nasz stan uzębienia.

Zespół Parkowej zachęca Państwa do prawidłowej higieny jamy ustnej. Więcej informacji o profilaktyce domowej i specjalistycznej przeczytają Państwo na naszej stronie, gdzie serdecznie zapraszamy.

«powrót